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食べたものとスタジオ & プールレッスン@コナミの記録など
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初の鍼

<夜中の間食:2:30am>
Rustaud アモン・バナーヌ、末富 野菜煎餅 3枚、ミルクティー (Passion Fruit Na Pali)

************
<朝食> ルイボスティー

朝、チャリで行くか地下鉄にするか悩む空模様だったけど、通勤距離が長くなったので傘さし運転のできない私は会社に着くまでに小雨でもびしょ濡れになる確率が高いので断念。地下鉄。

<間食その1:11am>
飯塚 セゾン クッキー 2個 (プレーン & ココア)、コーヒー

<昼食 & 間食その2>
Evah Dining (ブロッコリーとひよこ豆のハーブベジバーグ・芽ひじきと新玉ねぎの煮物・緑黄色パスタのコールスローサラダ・グリーンピースの卯の花・エスニック豆サラダ・リーフサラダ・玄米ごはん)、ルイボスティー、午後の紅茶ミルクティーパイ 4枚、All Apple 3枚、All Raisin





今日は 1週間のうちで一番好きかもしれない筑紫野の日なんだが… 5月の大会に向け何が何でも右足内側の肉離れ? を治さねばいけないので、鍼も視野に入れ、治療院に行くことにした! 雨の中北天神まで行くのは面倒だけど、今夜は父がマンションに泊まるというので明日の朝ごはん分の買い物もしなきゃいけないし (食料品持ったままウロウロできないから)。気が変わらないように敢えてジムグッズは置いてきた (偉いね自分)。今月の火曜ルーティーンは 2回受けて完成には程遠いし、インド様も来るかもしれないから行きたいのはやまやまなんだけどな〜。

<間食その3:3pm> チーズケーキ、Rustaud パン・ペルデュ、コーヒー


<間食その4:4:45pm> 焼きたらこおにぎり=171kcal

<間食その5:6pm>
即興詩人 ブラウンスコーン、セゾン クッキー 2個、ミルクティー (Twining English Breakfast)


、初体験してきたーー!! 痛いという程痛くはないけど、全然痛くないとは言えない痛さはあり。何よりも、施術しているところが見えなくていつ何が起こるかわからないのが怖かった。全神経集中して待ってしまうし。鍼は数センチの深さまでは刺していたらしいけど… 不思議な感覚だった…。電気を通されて実験台のカエルみたいに腿がピクピク動くのも妙な感じ。¥4,830 がクーポン使用で−¥500。しっかりマッサージしてもらったし、高くはないかな。でもこのマッサージ、私くらいがちがちに筋肉がかたまっているからだからかもしれないけど、ぐいぐい痛かった。今まで受けたマッサージは、基本リラックス目的という域を超えてなかったのねーと思った。ちょっと遠いけどまた行こう。

<夕食:9pm>
木綿豆腐+ワカメ+納豆、緑茶


ほんとはもっと食べたかったけど運動してないのでガマン。
夜中に食べる羽目になるのに。ああーー。
<レッスン>
なし

Posted by : tocotkk | 美容・健康 | 02:34 | comments(6) | -
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コメント
>>ちびぃ
行ったとこもよかったけど、北天神は私にとってやや不便。家から近いし、城南治療院の方がいいのかなー。
でも上に行けばスタジオ、と思うとどうしても素通りしてしまうのよね。
| moley | 2010/03/25 4:06 PM |

私、腸腰筋、内股付け根を治療してもらったことある。てか、いつもだw
気にしてないなー。
うん。問題だw

でも治療だもんね!
| ちびぃ | 2010/03/25 12:46 PM |

>>ちびぃ
そっかー。
メッセもありがとう。
足の付け根=つまり尻の下だな…に鍼してくれたのは若い男の人だったけど…ま、気にしない。
それはそれで問題かもしれないけど。
向こうも仕事の対象としてしか見てないだろうと思うし。
てか婦人科診察とか受けてしまったら、もう私何でも大丈夫かも、って思わない??
| moley | 2010/03/25 2:25 AM |

城南治療院、鍼やってるよ!
保険適用♪

ただ、鍼の先生が一人だから、お休みなこともあり(;^_^A
でも女性の先生だから、部位も気にせずお願いできるよ(笑)

私はあまり痛みは感じないけどねw
| ちびぃ | 2010/03/25 12:23 AM |

>>ちびぃ
やっぱりまだ痛いけど、自己治癒力の後押しをする同種療法的な手法というか原理も気に入ったし、また行くかな。

ところで、城南の治療院って鍼もあるの??

(今日もコナミ行けない!!!)
| moley | 2010/03/24 9:17 PM |

鍼、やったことなかったのねー。
筋肉の不具合wは鍼が1番手っ取り早い!

私は鍼のあのなんとも言えない普段は触られることのない内部へのダイレクトな感触が好きだったりする(笑)
ドMにはたまりません(笑)
| ちびぃ | 2010/03/24 10:43 AM |










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