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ジム行けず…
<夜中の間食>
聘珍樓 肉まん、黒糖ドーナツ棒 2本、大阪名物 しょうが入り岩おこし、緑茶 (玉露)


ジム行けなかったから早く寝ようと思ったのに、結局夜中に食べたり、ケーブルで Dr. House と映画「ステップ・アップ」 観たりしてていつもの時間になってしまった。でも家のお風呂にゆっくり入れたのはよかったな。むくみがすごくてマッサージしてもかちかちのままだったけど。1年前に母の足をマッサージしてあげるために買った Weleda のローズオイルの最後の数滴を使った。母と私が近かった最後の時間の品、現物なので、ほぼ空なのに捨てられず瓶を紙箱に入れたまま洗面所の棚に置いてたのだけど… 自分用のオイルは別のやつを買って使っててね。でも今週まったく同じオイルを買った。もうすぐ 1周忌だし、この瓶は捨てようと思う。同じオイルを使っていればあの時の風景が蘇る。実は母の化粧水も 2種類、そのまま捨てずに棚に入れている。そのうち 1つは病室にいる間ずっとパックに使っていたもの。70歳だった母の肌は、写真に撮っておきたいほどきれいだった。病人とは思えないほどきめ細かでなめらかで、20代と言っても通用するような肌だった。私も母の DNA を受け継いでいるんだから睡眠をきちんと取って同じようにパックをしたら近づけるかもしれない! と思うような。調べたけどどこに売ってるのかわからないその化粧水の匂いが、懐かしいママの匂い。
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<朝食> ルイボスティー
<間食その1:10:30am>
しゃかりき 塩ちんすこう 2個、コーヒー

Fさんが訪問販売? のお弁当屋さんから買ったちんすこう。日本のショートブレッドだね。カロリーがどれだけすごいかはしばし忘れてっと。

<昼食 & 間食その2>
Evah Dining マクロビカフェ丼 (高野豆腐の海老チリもどき・山芋と舞茸の牡蠣フライ風・大豆唐揚げ・車麩のハーブトマト・切干大根の漬物・板麩と春キャベツの胡麻和え・ほうれん草の豆乳フジリサラダ・大根と人参のレモン酢漬け・玄米ごはん)、ルイボスティー、麹屋 あんバター、本高砂屋 Mandel Ziegel、チョコレート 6個 (ミルク & ブラック) 

たとえマクロビでも丼は嫌いだということがわかった。なんかぶよぶよしたものばっかりで。そして豆乳マヨでもやっぱりマヨは嫌い。


<間食その3:3pm> 塩ちんすこう 2個、コーヒー

<間食その4:4:20pm>
Juchheim ショートケーキの残り、塩ちんすこう、有機ミルクティー (Keemun)

昨日運動してないのに、カロリー摂りすぎ。今日は汗をかいて笑顔になろう。


<夕食:7:50pm>
陳健一の五目焼きそば、塩ちんすこう 2個、ルイボスティー

やっぱり気が乗らないのだね…。24時間寝て過ごしたい。そして目が覚めたら少しはすっきりしているかも。でも寝てる間に世界が変わってたら悲しいね。やっぱり起きても目をつぶる前と何も変わらない状況がそこにあって、元気になった身体と頭を以て自分で何とかするしかないんだ。

<レッスン>
なし
(自主練 約1H) 

Posted by : tocotkk | 家族 | 15:04 | comments(0) | -
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