blabbin' on about my faves
食べたものとスタジオ & プールレッスン@コナミの記録など
<< いよいよ大会前日 | main | 仕事したくなーい >>
スズキジャパンカップ県予選
<夜中の間食:3am> バンフの森 カントリークッキー (コーヒー)、玉露
***********
何度も目が覚めて熟睡できなかった。せめて万全の体調で臨みたかったのに。まぁこんなもん。

<朝食:9:50am>
マンゴー 2/3個+国産レモン汁、バンフの森 カントリークッキー (マーブル)、水


さて、いよいよ 3回目のスズキジャパンカップ福岡県予選。11am から受付開始だけど、家から近いせいもあって余裕こいてたら家を出る時 11am になりそうだった。チャリで坂を下ってあっという間に会場九電記念体育館に到着。まだ誰もアップも始めていなかったので、半分着替えてその場でできる体幹締めや下半身ストレッチなど。雨の日に滑って転倒して痛めた右膝は動きに影響する痛みはまったくなくなっているけど、少し前から違和感が続いている右の足首はやっぱり痛いままなので、走るとこは省略しながらも自分なりに必要最低限なアップが去年よりはやれるようになったと思う。ただ、エアロの基本動作やルーティーンの動きを取り入れたアップは全然不足。その時点でもう大きく遅れを取っているわけで。今後の課題。大会に至る迄は当然のこと、前日にすべきこと、当日にすべきこと… ってのが色々あるんだね。まぁ自分でそれを感じることができたからよしとする。そしてついでながらいつまで経っても髪を大会仕様にまとめるのが上手くならないのもなんとかしたい。

<間食その1:3pm>
Vaam ゼリー=35kcal、Mちゃんお母さん手作り クロワッサン & チョコワッフル

<間食その2:4:10pm>
ミニドーナツ 4個=191kcal、チョコホワイトクッキー、水


結果は驚かないけど予選落ち。それよりも、去年の点数が何だったかまったく記憶にないので、毎年どこかに記録しておかねばと思った。今年は 25点。28点くらい取らないと残れないのかな。とてつもなく大きな 3点だと思う。去年は母が入院中で、練習もろくにしてなかったし精神的にもきつかった。一昨年よりきつくなかったけど、力を出し切る前に終わってしまった感があったので、今年はそれがないようにしたいと思っていた… けど、初めての年よりもさらにぐだぐだに疲れ切ってしまった。1回目との違いは、動いてる間少しは冷静だったということだけど、残り 2~3回だなという時に力を出し過ぎてしまうペース配分の悪さは冷静じゃないじゃんという気もする。疲れてくると閉じるべき足が全然閉じなかったのを感じつつも修正できず。肩甲骨を下げる意識もだんだん続かなくなってきて…。可動域の狭さは今の自分の力ではこれ以上は無理なので仕方ないんだけど、今ある限られた柔軟性や筋力や調整力で、少しでもマシに見せられなかったことは反省。最後はもういかにも、いっぱいいっぱいです、もうバテて動けませんアピールみたいな動きになってたんじゃないかな。

<間食その3:5:10pm>
三日月 クロワッサン 2個 (よもぎ & きなこ)、有機ミルクティー (Keemun)


大会は 4:15pm くらいに終了。ほんとはいつも行けない安こーちのマット & BH60 に行けるかも!! と期待してたのだけど割と早い時間から打ち上げをすることになったのでレッスンには結局行けず。あーー何故に土曜なのぉーーーー (号泣)。

<夕食> @Il Sol Levante
グリッシーニ+パテ、アジのカルパッチョ、白ワイン グラス 1杯、前菜盛り合わせ、燻製水牛モッツァレラのピッツァ、白ワイン ボトル 1本




窯焼き地野菜 (ズッキーニ・オクラ・筍・じゃがいも・人参)、イサキの窯焼き+葉ブロッコリー、ピッツァ・マルゲリータ、牛肉のタリアータ、赤ワイン ボトル 3本



Bio ワインもいっぱいあった。個人的にはボトルの白ビオと、最後に先生が買ってくれた赤のフルボディが美味しかった。あれ、このパスタ何だっけ?


ドルチェは勿論頭数に合わないほぼ全制覇。コンポート添えババ、アッフォガード、アイスクリーム、プリン、ティラミス、エスプレッソ。



父のお気に入りのお店でもあり、家から近いのに一度も行ったことがなかったので、やっと行けて満足。インテリア・クロス類も好みな感じだった。
pizza は本当に美味しかった〜。生地のもちもち具合・厚さは Pizzeria Farina より好きだし、モッツァレラやオリーブオイル等、素材は pizza world & m よりも良いものを使っているように思う。魚・肉・野菜もシンプル調理法で美味! ランチなら 1人で行ってもいいな♪

Trattoria Pizzeria Il Sol Levante
福岡市中央区警固 2-14-1
Tel:092-713-6888
Open:12:00~15:00, 18:00~23:00
Closed:Tue.

<レッスン>
なし
Posted by : tocotkk | 外食・イタリアン | 03:05 | comments(0) | -
スポンサーサイト
Posted by : スポンサードリンク | - | 03:05 | - | -
コメント









TOP