blabbin' on about my faves
食べたものとスタジオ & プールレッスン@コナミの記録など
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運動/アルコール/辛いもの/コーヒー禁止。゚(゚ノД`゚)゚。
運動してないのに夜中にやっぱり口寂しくなる。だからぁ〜早く寝ろ! って、ね。

<夜中の間食:12:30am>
Afternoon Tea 玄米あんパン、黒胡麻入り全粒粉ビスケット 5枚、ミルクティー (Keemun)


母が何十年も買い続けていた雑誌「ミセス」の最新号を買う。久しぶりの世界。載っている服は私には買えない値段のものばかりだけど、やっぱりステキ〜。そういうブランドのお店は最近では入るのすら気が引けるから、なかなか本物を手にすることもないけど、たまにはいいものに触れて感覚に刺激を与えてみたいもんだ。今の身分では着る機会もなく不要のものだけど、素材の良さとか、カットの美しさとか、仕立ての良さとか… プロの技の集大成を見て感心する経験ができたら愉しかろうに。今はその感覚を想像するくらいがせいぜいの贅沢。
それにしても… 妻・母いずれの役目も果たさなくていいお気楽な私の人生 (言うまでもなくその分寂しくもあるけど)、生活のどの面でも、人のためではなく自分照準なので、自分にとって重要ではない点はどんどんレベルを落としていくきらいがある。それが寂しさと引き換えの自由と言えばそう言えなくもないけど、このままなし崩し的にどんどんレベルが落ちて行くのはよくない。
フルタイムの仕事に就いている時は「時間がないので省略」という言い訳があったけど、今はない。今こそ、きちんと暮らす・しまつよく生きること、そこに力を注ぐ時なのよね。
旬の恵みを無駄にせず工夫して適量食べ、住まいを整頓して清潔に保ち、季節を感じつつ気持ちよく暮らし、必要な衣類を把握して、適切な手入れをして着る。これらを収入の範囲内で。
基本的なことのはずが、どれ 1つとして満足にできてなくて書くのが恥ずかしいくらいだけど、仕事上でも管理能力が劣っていた私、生活のマネージメントをきちんとしようとすることがささやかではあるけど今後の人生でも必須な能力を養うチャンスかも。早寝早起きもね。ってことに気付いた時くらい、とっとと寝ま〜す。既に朝に限りなく近いけど。
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<ブランチ:12pm>
Afternoon Tea ひよこ豆のカレーパン & 胡桃とチーズのパン、有機サラダ水菜+クレソン (有機りんご酢)、紅玉 1/2個、ミルクティー (A.C. Perch's Thehandel Darjeeling) 2.5杯

<間食その1:1pm>
黒胡麻入り全粒粉ビスケット 5枚=233kcal、ミルクティー (Darjeeling)



多分初のカイロ (多分というのはカイロプラクティックの定義がよくわからないから)。痛みで動かせない時点で悪いに決まってるんだけど、筋を違えたとか、断裂的な痛さではなく、なんだか左足がきっちりソケットに嵌っていなくて、左右の足の長さが大きく変わってしまったような違和感があって、絶対変と思ったら、やっぱり左にずれていて、かなりよくない状態らしい。運動禁止を言い渡された。ついでにアルコール・辛いもの・コーヒーもダメって。(紅茶は OK と言われてほっとしたけど。) でも帰りにチャリをこいだら、行きは左足を曲げる度いちいち痛かったのに痛みがほとんどなかったから… BB45 だけ行こうかなと思ってたりする。だって… 動きたいんだもん。

<夕食:8:40pm>
Evah Dining (高野豆腐の海老チリもどき・オニオンリーフサラダ・芽ひじきと小松菜の煮物・じゃがいもの豆乳マカロニサラダ・林檎とセロリの春雨サラダ・南瓜と金時豆のベジタブルブイヨン・玄米ごはん)、有機水菜 少々、有機緑茶

料理でもして気晴らししたかったけど、何品目も作る気はしなかったので出かけたついでにまたまたエヴァのマクロビ弁当♪

<間食その2:9pm>
Evah Sweets マクロビ・マフィン (林檎?)、Johan レーズン入りはちみつのなんとか & 抹茶のなんか、有機緑茶

マフィンのパッケージには「オレンジピール」と書いてあったけど、明らかに違うし。

三越・岩田屋まで足を伸ばしたので、あまり好きじゃないけど Johan でパンを買った。すごく標準的な日本のパン屋のパンって味。ちょっとスカスカ感があって大量生産ちっく。まぁ、その割には美味しいって感じなのかな。あといつも不思議なのが、その向かいのケーニヒス・クローネの安さ。大食漢にはありがたいし、値段の割に美味しいと思うけど。
パン・お菓子は作らず買う、って決めてるけど、結局作る過程や材料が気になり出したら自分で作るしかなくなるんだよね。でもそんなこと言ったら野菜作り・土づくり… と何でも手を出したくなって、それは無理。特に 1人じゃ無理。
ん? もしかして、たとえ独り身で生きるとしても、身体に摂り込むものを作るってことを通して人と関われってことなのかな???

<レッスン>
バイク45 (宮川)

Posted by : tocotkk | つれづれ | 03:52 | comments(0) | -
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