blabbin' on about my faves
食べたものとスタジオ & プールレッスン@コナミの記録など
<< 寝落ちた→雨になった=noジム! | main | 大好きになった BB も宮川君ラスト >>
宮川君異動
<夜中の間食:1:50am>
えそつけあげ 5枚、緑茶 (玉露)、6ヶ月熟成 コンテ 6cmくらい



睡眠不足でレッスンの時間帯に寝てしまい、寝るべき時間には眠れず、また翌日睡眠不足というバ〜カな生活サイクル。どうしてもベッドに入るのが 5am 過ぎになってしまうー。
***********
最近恒例の朝食抜き。朝の太陽礼拝とかいう野望はいつ果たせるのか、今日できず終わることは一生できずに終わる…。

<昼食 & 間食その1:12:30pm>
ファームお惣菜 (糸蒟蒻と野菜の山椒炒め、じゃがいもと大豆ミートの煮物、蓮根・牛蒡の煮物、椎茸と青菜)+有機玄米ごはん、えそつけあげ、緑茶、とろーりごまみつ団子=213kcal


2pm 少し前になみさんから届いたメールで宮川君岡山異動のニュース。は?! ありえないんだけど!!! つい先月くらいに「いなくなったら困るー」って本人に言ったら、僕は転勤ありませんからって言ってたのに。てか、城南だって人不足するやろ! かっしーだって卒業間近だし。もおおおおおお怒りがこみ上げてきた。なんかするぞ! ダメ元で動く!!

<間食その2:2pm>
1本満足バー (シリアルブラック)=198kcal、ミルクティー (Partridges "Mr Shepherd's Blend")
<間食その3:3:40pm> Boulangerie L'est キャトル、ミルクティー


宮川君が城南に来るのはあとたった 3日。現実を受け入れることにすら苦労している時点でもうヒーリングはラスト。昨日のジャムを受けなかったのがものすごく悔やまれる。宮川君… おそらくこれまでの長いジム歴中、一番たくさんレッスンを受けてる人。BP、BC、BH、BJ、BB、どのアイテムでも、浮き沈みやわふわしたところがなく、安定感・落ち着きのあるレッスンをしてくれる、本当に頼れるIR だった。そしてプッ・ふふっと笑わされる独特の感性の持ち主。宮川君のことをかっこいいーと言う人は多く、たしかにかっこいいんだけど、それを帳消しにするような(笑) おかしさがよかった。(天神や大野城入り浸りの時期を差し引いて) 10年近く毎日のように姿を見て来たんだもん、いなくなるのは寂しいよ! てか、ほんとにいなくなるの? くらいいてくれて当たり前の存在だったんだなー。これまで本当に厭になるほどたくさんのIR との別れを経験してきたけど、今回の衝撃は大きい。

<夕食:7pm>
手巻きおにぎり 紅しゃけ=189kcal、カクテキ、緑茶 (玉露)


木曜レッスン。松永 BA60。ギリギリに到着。宮川君の件で思わずテンション低ーくなりそうだったけど、由香ちゃんのレッスンだって一生受け続けられるわけじゃないことに改めて気付かされ… きっと今日も沈む気持ちの人たちも含め、みんなを精いっぱい楽しませてくれるはずなので、とにかくこれはこれとして存分に楽しむ! という決意で。
BA#48-1 "Nothing I Won't Do"
BA#48-2 "Absolutely Everybody"
BA#47-3 "Hot Stuff"
BA#49-4 "Ola"
BA#57-5 "Beware of the Dog"
BA#44-5 "Never Surrender"
BA#47-7 "Gonna Make You Sweat"
BA#40-7 "Shooting Star"
BA#41-10 "Kick Start My Heart"
BA#51-10 "Sunrise"
BA#50-11 "Breakaway"

<間食その4:7:05pm>
Evah Sweets スコーン (プレーン)、1本満足バー (シリアルホワイト/フルーツ 45%使用)=197kcal、緑茶

宮川 BH45。開始待ちの時に Sちゃんと Kちゃんが涙目なのを見たのがいけなかったのか、動き始めた途端に勝手に涙がぽろぽろ出てきて、最後までそんな状態。集中しようとするのに必死だった。私の大好きな BH、いきなりきてしまった宮川君のラストレッスンを噛みしめようと思ってたのに。宮川君は自分でも言ってたように身体は固い方だったから、ある意味ヒーIR の中では変わり種。でもだからこそ、個性が際立つ宮川BH は特別だったと言えるんじゃないかな。正確な BP も、美しい BC も、宮川君が輝くアイテムだけど、BHもよかったのよーって。
BH#30-1 "Here with Me" 昼間に異動の件を聞いた時はショックを越えて怒りすら覚えたけど、レッスンが始まると涙が出てきて手や唇が震えて自分でもびっくり。悲しくて泣いてるの? って自分に聞きたくなるくらい感情はぼんやりしてるのに涙が次々。
? #40? 極めてオーソドックスな BH の太陽礼拝、って感じの動きだった。
BH#38-3 "In the Air Tonight" BC の cooldown でよくやる曲。宮川君らしくて…。
BH#37-4 "Listen to Your Heart" これも宮川君の曲!! 
BH#30-6 "Round Here"
BH#30-7 "Last Thing on My Mind"
BH#30-8 "World on Fire"
BH#30-10 "Benedictus" 飼い主の声を聞いて安心する犬の気持ちになる、宮川君の落ち着いた低い声を聞きながらも、静かにならない水面のような心持ちのまま。最後まで心を落ち付けようと何度も深呼吸をして崩れ落ちないようにするのに精いっぱいだった。45分の間、夢の中にいたような、変な感覚。

一番ヶ瀬 CXWORX30。この日はプレートなしの動きのみ。なんか 1度アップしたものが消えてるんですけど。ムカつく。
CXWORX#3-1 "In the Moment" 久しぶりにやるといい曲〜。
CXWORX#3-2 "Hey Hey" 1曲目が終わって、番君の動きを見ながら「これ? これ?」ってびくびくしながら待ち、CDを変えてないのを見て諦め、息が止まりそうになるこの曲に突入。
CXWORX#3-3 "Money for Nothing" レッスン後に番君とも話したけど、脇を大きく捻るには引っ張る前の腕が下・後ろの腕は斜め上、になるんだけど、その時いっしょに肩まで上がりそうになるので難しい。肘は斜め上、だけど肩甲骨は下げる、が私には至難の業。
CXWORX#8-4 "Dirty Dancer"
CXWORX#8-5 "#1 Nite"
CXWORX#3-6 "Speed Up"
最後まで頑張った。でも終わった後はただただ脱力。疲れちゃった。

<レッスン>
アタック60 (松永)
ヒーリング45 (宮川)
CXWORX30 (一番ヶ瀬)

Posted by : tocotkk | コナミレッスン | 14:40 | comments(0) | -
スポンサーサイト
Posted by : スポンサードリンク | - | 14:40 | - | -
コメント









TOP