blabbin' on about my faves
食べたものとスタジオ & プールレッスン@コナミの記録など
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いつもと違うメニュー♪
<夜中ごパン:12:55am>
Rustaud ベーグル (黒胡椒と粉チーズ)+プロシュット・サンダニエーレ & コルニッション、有機ベビーリーフ、有機人参スティック、C'est Tres Bon シードブレッド 2枚、白ワイン (Velenosi, Marche Villa Angela, 2011, passerina) 1杯


<夜中の間食:1:05am>
C'est Tres Bon プチミルクバゲット、黒胡麻が入ってもきっとしてちょっとしょっぱい謎のお菓子 4本、なみさん いきなり団子、ミルクティー (天の紅茶) 

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5/19 は母の命日。それに合わせて昨夜京都から叔母たちが訪ねて来た。久々の再会。

<ブランチ:11:50am>
C'est Tres Bon トマトタルティーヌ & シードブレッド 3切れ+発酵バター、有機ベビーリーフ、ミルクティー (Wedgwood Original) 2杯


土曜レッスン。水野 BP60。今日の選曲もすっごくよかった! 特に 3~7 まで (5,6,7 とか♪♪)、もーー幸せっ!! 歌いながらも集中して頑張った〜。明日何やるか聞こうかと思ったけど、今日と同じでも全然いいから明日も間に合えばパンプから行こうっと〜♪
BP#74-1 "Run (Algmighty Anthem radio edit)" BH であった Snow Patrol の "Light Up"。Leona Lewis が "Run" として歌ってる。今日は立って 45°に上体を傾ける姿勢の時は肩甲骨を下げることと肩が内側に入らないことを特に意識。
BP#70-2 "It's All Your Fault" P!nk。スクワット難しいー。もう必死。これまでよりは涼しくしててくれたとは思うけど、やっぱり後半では顎と肘から汗ぽた〜。 
BP#83-3 "Turn Up the Music"
BP#67-4 "Eurofighter" ちょい音取り損ねていきなり早く入りそうになったらそーゆーとこは目ざとく見つけて「焦らないで」とか言うえび先生。
BP#83-5 "Glad You Came" これも大好きな曲〜。でもコリオは忘れてた。左右均等に動かせなくて苦手なので真剣にセットアップしてたら視線を感じたので視線を上げると台の上からじーっと見下ろされてた。濃い顔で見るのやめてくれるー?
BP#83-6 "Stronger (What Doesn't Kill You)" BP#83 っていい曲いっぱいだったのねー。これ歌詞もメロディもだーい好き! アタックバージョン木曜にやれて嬉しかったけど今日はパンプまで♪ 
BP#79-7 "Grenade (Damn-R mix)" 骨盤を立てるためにお腹を引き込むのをかなり必死にやった。 
BP#83-8 "C'est Bleu" ポール・モーリアの「恋はみずいろ」だったw ダサっ! この曲は嫌い。最初音が取れなくてプッシュアップのタイミングがずれたままやっちまった。えび先生もバーを上げる時に入りに失敗してたけど。それよりも、隣の見かけない男性がありえないプッシュアップ… というか、それ、プッシュアップ??? ってくらいの意味不明の動きをしてるのが目に入ってきてびっくらこいた。えび先生、勿論ズバリ注意してたけど例の如く張本人はまったく聞く耳持たず。何でだろーねー。
BP#60-9 "Hips Don't Lie"
BP#60-10 "So Far Away"

<間食その1:12pm>
京都 本家尾張屋 蕎麦板 4袋 20枚、ミルクティー (Wedgwood Original)


久保山 BC60。mix 時期に受けられてラッキー♪ この日は元城南入り浸りっ子まめちには会えるわ、何年ぶりかの曲ができるわで本当に来れてよかった〜。
BC#18-1 "(I Just) Died in Your Arms" これ天神デビュー組で死ぬほどやって一時は嫌いだった曲。でも何年かぶりだったので楽しめた!
BC#18-2 "Thunderstruck"
BC#18-3 "Endless Summer" パーティーぴーぽー♪ 
BC#39-4 "Jump That Rock (Whatever You Want)" ニーいっぱい+ジャンプキックとか前に向かってバックハンドブロウ+サイドキックとか。
BC#52-5 "Passenger (AdF mix)" 膝上げながらジャブ×4 で前進とか、らーらーらーらーらららら♪ のコンビネーションがジャブクロスフックとか。
BC#18-6 "Anything for Love" 最初のカタで両手をぐるっと回して右に構え右手をチョップするとこ、清永しは上にぺろんとしてべろ出したバカ顔してたなーと思い出す。ジャブ×3 前進、ダッキング、4つで戻る。左バックキック、右フロントキック、左ハンマーパンチってコンビネーション!! そうそう!! 懐かしいーーー!! (>▽<)
BC#20-7 "I Don't Need Nobody" これもかなり久しぶりの気がする。ジャンプニーあったねーそーいやー! な。
BC#16-8 "Redliner" これなんかコリオすっかり忘れてたー。 
BC#32-9 "Here I Come" Fergie のこれ、松ちゃんが天神にいる頃はよくやってたけど超久しぶり! get ready 'cause here i come♪ 片手は肘を床に着いた犬のおしっこみたいなポーズでのサイドキック♪
BC#14-10 "Fallin'" Alicia Keys のこれ、もう曲がいいわあああ。

この後はこーちの姿を見ることもなくバタバタお風呂入って帰宅〜。えーん。

<夕食:6:40pm>  @萌木
ここ、別に美味しくないからこーちのヒーを休んでまで来るならすぐ近くの浄水茶寮にして欲しかった。けど、ぐっと我慢して口を出さずにおいた。私が支払いをするからこっちにしようよ、くらい言える身分になりたい。プー、情けなさ過ぎる…。

月替わり懐石 ¥5,000。前菜:養老豆腐 (じゅんさい・雲丹・海ぶどう・山葵)・鱒笹々巻き寿司・鴨遠山蒸し・天子煮浸し・辛子蓮根・川海老艶煮・酢取り茗荷、椀:海老真丈 (菖蒲独活・隠元・磯海苔・木の芽)、向付:3種盛り (鯛?・鰹・イカ)、焼物:鯛共子焼き (はじかみ と書いてあったけど葱じゃないこれ? ってものが;)・芽唐黍・青唐



焚き物:油目和蘭煮 (緑竹 と書いてあったがどうみても里芋・南瓜・蕗・木の芽)、油物:甘鯛東寺巻き揚げ (丸十 さつまいものことらしい・アスパラ・椎茸・紅おろし・煎り出汁)、ご飯:新生姜ごはんとあって楽しみにしていたが実際来たのは 貝柱ごはん、香の物:大根・胡瓜・赤蕪とあったけど すぐき、止め椀:滑子茸・芽かぶ・三つ葉、水菓子:マンゴープリン


日本料理 萌木
福岡市中央区薬院 4-21-1 KKRホテル博多 1F
Tel:092-521-1432
11:30~14:00, 17~22:00

別においしくないとか言う割にはお刺身 2人分、揚げ物 3人分、ごはん 3.5人分、デザート 2人分をぺろりと平らげ家に帰ってまた食べるというね。

<間食その2:11:30pm>
日田土産 旭饅頭 栗そばまんじゅう 3個、京都土産 阿闍梨餅本舗 満月「阿闍梨餅」、緑茶 (玉露) 2杯

栗もの大好き!
そしてこの後まだ食べるのであった…。そりゃお腹もぷよぷよになるわ。


<レッスン>
パンプ60 (水野)
コンバット60 (久保山)
(ストレッチ 3 min.)

Posted by : tocotkk | 外食(和) & レッスン | 14:26 | comments(0) | -
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