blabbin' on about my faves
食べたものとスタジオ & プールレッスン@コナミの記録など
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独りお花見
<夜中ごパン:1am>
ファーム 有機 JAS 天然酵母のパン 3切れ トースト、6ヶ月熟成コンテ、蒸しスナップえんどう、えのきのベーコン巻、赤ワイン (Elsa Bianchi, Cabernet Sauvignon, Mendoza, Argentina, 2013) グラス 1杯


<夜中の間食:1:30am>
苺大福、1本満足バー (シリアルホワイト)=197kcal、ミルクティー (えいこく屋 "Keemun")
**************
月1 の眠い日にちゃんと寝なかった疲れと昨日の 2部制レッスンの疲れで今日は泥のように眠る。冬物の手洗いと衣類処分をじゃんじゃんするつもりだったのに。まぁいっか。

<間食その1:3pm>
無印良品 バナナバウム=482kcal、Jagabee (うす塩味) (40g)=232kcal、ミルクティー (えいこく屋 "Keemun")


何かしよう〜と舞鶴公園へのお散歩を決定。と言ってもチャリで行ったけど。赤坂の市民体育館裏の細い道沿いの桜はもうかなり散っていて、遅かったかなぁと思ったけど、帰りに通った城内通り側の桜は今が満開だった♪♪

<間食その2:5:50pm>
ケバブサンド ¥500、manu coffee カフェ・ラテ ¥450? 


福岡城さくらまつり開催中で、鴻臚館跡芝生公園 (高校の頃学校帰りに時々寄っていた平和台野球場跡と知り不思議な気持ちになった) に屋台が出ていたのでケバブとコーヒーげっと。ケバブ、こんなにショボいものなのに高過ぎやろー! ボロ儲けやん!



写真は上手く撮れなかったけど (前でポーズを撮る人がいっぱいいたし;) しだれ桜も見事でした。


結構暗くなるまでウロウロしてから、帰りは大好きな池の前を通って、工藝風向に寄って井上尚之氏のスリップウェアとラオスの藍のふきんを衝動買いして、ボンラパスで食料品をゲットしてから帰る。

右、多聞櫓のライトアップ。

<夕食:11:25pm>
有機キャベツと黒豚もも肉のオリーブオイル酒蒸し (alce nero 有機exv.オリーブオイル・ゲランドの塩・純米酒「魚沼」)、小松菜とえのきだけのお味噌汁、茹で菜の花、有機人参・有機大根の塩麹漬け、キヌア入り玄米ごはんと鍋で炊いた白米半々ずつ 2杯

メインは勿論写真の倍量! Le Creuset で白米だけ炊いてみた。銀シャリは久しぶり。玄米や雑穀も好きだけど、炊き立て白ごはん、やっぱり美味しいもんです。

<レッスン>
なし

 
Posted by : tocotkk | 旅行・レジャー・イベント | 16:01 | comments(2) | -
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コメント
>>なみさん
市美や大濠公園・護国神社は気持ちいい場所として頭にあったけど、舞鶴公園は行こうと考えたこと自体まったくなかったので、これからはたまにはお散歩に行ってもいいかな〜と思いました。
私の場合太陽が苦手なので夕方以降しか行かないけど。

そうそう、長崎に関しては、レッスン情報以外にも、街のお気に入りの一角や四季折々の花や木や草の写真、美味しいもの (パン含む) 情報も楽しみにしてます!!
| moley | 2014/04/05 3:19 AM |

たまにはお散歩もいいでしょう。桜きれいね。私も城内はたまにジョグで行ってたので今年もお花見ランするつもりだったのに、残念。長崎でも少しずつランや散歩をしてお気に入りの道や花を見つけようと思います。
| なみ | 2014/04/04 10:36 PM |










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