blabbin' on about my faves
食べたものとスタジオ & プールレッスン@コナミの記録など
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先週とは違った理由でジムなしどよーん
<夜中ごパン:12:45am>
しめじと有機ほうれん草のにんにくオリーブ炒め、つまんでご卵の茹で卵、オイルサーディン、有機ベビーリーフとブーケレタスのグリーンサラダ (有機りんご酢・黒胡椒)、Bakery Kanatsugu プチパン ¥90、赤ワイン (Paul Bocuse Beaujolais 2013) グラス 1杯

<夜中の間食:1am>
Bakery Kanatsugu ブルーベリーマフィン & チョコレートマフィン 各 ¥210、有機ミルクティー (天の紅茶)

**************
<ブランチ?:5:45pm>
長崎 桃太呂 ぶたまん 5個=580kcal、蒸し白菜、有機ほうじ茶

<間食その1:6pm>
Bakery Kanatsugu ミルクフランス ¥190、今田和菓子舗 抹茶大福、有機ほうじ茶

白菜、美味しいねぇ〜。もっといっぱい食べたいけど、1個買うとうっかり冷蔵庫の中で放置してしまう。浅漬けもいいけど最近お米ごはんを食べてない。


落ち込み過ぎて起き上がる気にもなれず、廃人。夕方、とうとうお腹が空いてやっとベッドから出る。洗濯して、リビングと洗面所の掃除して。プールだけでも行こうかと思ったけどはやりその気になれず。どよーん。せっかくいい天気だったみたいなのに。

<間食その2:10pm>
Häagen-Dazs アイスクリーム (パンプキン)、苺 5粒


バスケ帰りの Kさんが声をかけてくれたので一気に元気が出てお出かけ〜。1日何もせず終わってよかった! 感謝!
<夕食:10:30pm>  @まんぷく屋 約¥7,500 for 2
胡麻豆腐、刺身盛り合わせ 2人前、ほうれん草とベーコンのサラダ、春野菜の天ぷら、カルビの炭火焼き?、赤・白ワイン


大将、遅い時間で品切れのものも多い中、いい感じの盛り合わせにしてくれた♪ 鯨も 2種類。


天ぷらにすればその辺の葉っぱで食べられるんじゃないかと思う。ズッキーニの花のフリットとか、しばらく食べてないなー。

次はお花見だね。

まんぷく屋
福岡市中央区六本松3-8-9 Tel:092-716-2247
Open:18~25:00

<レッスン>
なし


Posted by : tocotkk | 外食・居酒屋/バー | 22:03 | comments(0) | -
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