blabbin' on about my faves
食べたものとスタジオ & プールレッスン@コナミの記録など
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お盆前♪
<夜中ごはん:12am>
亜麻仁の恵み豚・ピーマン・水茄子の味噌パプリカ炒め+サラダ菜 (有機合わせ味噌・奥の松吟醸酒・シチリア島の海塩)、浅漬けピクルス (赤玉ねぎ・プチトマト・黄パプリカ・大根・胡瓜)、サラダ菜、キヌア・黒米入り魚沼産こしひかりのごはん

<夜中の間食:12:55am>
あんころ餅 2個、Rustaud クロワッサン抹茶あん ¥220、あんたがたどこさ「黒豆らっか」、素焼きナッツ (アーモンド・胡桃・カシューナッツ) 写真の 3倍量、緑茶 (玉露)


ナッツばっかり。食べ過ぎはよくないよ〜。

****************
やっぱりだるいー。朝すっと起きれなくてごはん食べる暇がなくなったので塩おにぎりを持って行くことに。

<朝食:8:50am>
キヌア・黒米入り魚沼産こしひかりの塩おにぎり、水

高過ぎると思うけど買ってしまう、Maison Kayser のパン・オ・フロマージュ。デパートのパン屋はどこも高くて、毎日パン屋に寄る私は、仕事に行った方が出費が多くてお金なくなってる気がする…。計算してみたら気のせいではなかった。(;゚□゚)ガーン でも働くのはやっぱり天神がいい。

<昼食 & 間食その1:3:10pm>
Maison Kayser パン・オ・フロマージュ、つまんでご卵のゆで卵+サラダ菜、野菜の浅漬けピクルス (胡瓜・プチトマト・人参・赤パプリカ・赤玉ねぎ・大根)、ミルクティー (紅葉 "Earl Grey")、Maison Kayser ブリオッシュ・マンゴー & プリエ・オ・ショコラ

マンゴーのやつ、高いくせに全然マンゴーっぽくなくてがっかり。ラム酒漬けのマンゴーを練り込んだって書いてあったけどマンゴー感少ないわ、ブリオシュのバター感も弱まるわで全然よくなかった。

<間食その2:8:05pm>
アサイーチョコレート、クッキー 2種、コーヒー、麦茶


9pm ちょい過ぎには終わるかなーと思ったけど終わらなかった。でも英語が好きで興味を持って臨んでくれるので苦痛じゃないどころか私も楽しい。やっぱり好きこそものの上手なれだから、まずは大好きになってもらわないとね。そういう気持ちを引き出すのも私の仕事。

<夕食:10pm> @イチロー
2人のでっかい=185cm超 K氏とイチロー。どんどん丸太化が進んでいるというのに、運動ゼロの日の外食。反省。でも食べ物を目にした瞬間反省したことすら忘れる感じー。



柚子のやつ、キモ、ハツ、ピーマン、塩つくね、赤ワイン、ねぎま、せせり、牛サガリ、ぶったたき胡瓜、厚揚げ、手羽先



ヤキトリイチロー
福岡市城南区鳥飼 6丁目 12-10  
Tel:090-6632-0892


<レッスン>
なし


Posted by : tocotkk | 外食・焼き鳥/肉 | 02:36 | comments(0) | -
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