blabbin' on about my faves
食べたものとスタジオ & プールレッスン@コナミの記録など
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3本新曲マスタークラスの予定が!
<夜中ごはん:12:10am>
白いんげん豆・有機小松菜・トマトの田舎風スープ (にんにく)、Rustaud 熟成バゲット トランシェ ¥150 5枚 トースト、6ヶ月熟成コンテ 6切れ、海辺の胡瓜スティック、赤ワイン (Chateau Peyrabon, Haut-Medoc, 1998) グラス 軽く 1杯


<夜中の間食:1am>
鈴懸 豆大福、尾張屋 蕎麦板 10枚、Maison Kayser ダイヤモンド ¥205、コーヒー (イノダコーヒー "アラビアの真珠")

****************
今日も寝起きが悪かった。ギリギリになってごはんをちゃんと食べる時間がなくなった。まぁ今日は昼休みが 12pm~ だからなんとか我慢。

<朝食:8:15am>
紅玉 3/4個、Boulangerie L'est キャトル、有機ミルクティー (天の紅茶)

お金もないことだし秋になったらチャリ通勤再開、と思ってたけど眩しくてまだまだチャリで行く気になれず。早く涼しく=20度以下にならないかなぁ〜。まだ完全夏服の人。

<昼食 & 間食その1:12:20pm>  @トラットリア H
メインランチ (サラダ・パン・メイン・コーヒー) ¥1,050、水、1本満足バー (シリアルブラック) ¥130=171kcal
メインはハガツオの炙り香草パン粉焼き。野菜が色々入って、パン粉少量であっさり、カツオはそこそこの大きさの塊だったし、ヘルシーで美味しかった。が! サラダには 1口の 1/20 くらいの無花果と生ハム…。味はいいけどあまりの微量に心底びっくりした。こんな量ってありなんだ… と。採算とか大変なんだろうけど、こんな申し訳程度ならいっそ入ってない方がよくない? そしてコーヒーはやっぱり不味過ぎ。残して帰る。

Torattoria H (acca)
福岡市中央区渡辺通 5丁目24-37 天神第5 レジデンス江崎 2F 
Tel:092-732-8078 
Open:11:30~14:00, 18~22:00  Closed:Sun.

<間食その2:5pm>
有機ベビーリーフ (有機りんご酢)、Rustaud P.F.B. (ペッパー・チーズ・ベーコン入りハーブパン)+シュレッドチーズ & パン・オ・ショコラ ¥180、Maison Kayser チュルク ¥226、有機ミルクティー (天の紅茶)


↑この後仮眠。案の定ブッちぎりで寝て no レッスン。RPM キャンセルの電話も入れれずすみませーん。少しはカロリー消費せねばとプールだけに行って帰りに RPM 来週分予約したら既にキャンセル待ちだった。罰やー。

<間食その3:10:10pm>
鈴懸 豆大福、Rustaud 豆乳クリーム大納言ロール ¥240、緑茶 (玉露) 2杯


<レッスン>
なし
(プール 1,000m)
 

Posted by : tocotkk | 外食・イタリアン | 02:35 | comments(0) | -
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