blabbin' on about my faves
食べたものとスタジオ & プールレッスン@コナミの記録など
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どろ〜〜んと眠い日
<夜中ごパン:1:15am>
蒸し有機白菜 & 有機モロッコいんげん、6ヶ月熟成コンテ、つまんでご卵の茹で卵、Donq? ふわふわのバターはちみつパン 2個、有機ミルクティー (天の紅茶)


やっぱりちょっと風邪っぽい。熱がすごくあるとか咳がものすごく出るとかじゃないけど、イマイチ。あと 3日で治せるか?!

<夜中の間食:2:20am>
素焼きナッツ (アーモンド・胡桃・カシューナッツ)

******************
起きたら歩行には問題ないものの、昨日捻った足の甲に違和感… 打撲した痛みというか。でもきっと泳ぐのには問題ないはず。不幸中の幸い。

<朝食 & 間食その1:8:15am>
手のばしナン+発酵バター、紅玉 1/2個、有機ミルクティー、Farm きなこクッキー 3個


<昼食:2:45pm>  @Butcher ¥2,236-
NY チキンオーバーライスセット ¥1,470+ & スパークリングワイン (De Bortoli DB Brut, Australia) グラス 1杯 ¥600+

NY と言っておきながら全然アメリカンじゃない量!! 高すぎる! 泡も甘くて美味しくなかった。
BBQ & Veg Butcher NYC ソラリア店
福岡市中央区天神 2丁目 2-43 ソラリアプラザ B2F
Tel:092-720-7766

<間食その2:3:20pm>  @City Bakery
キャロットケーキ ¥500+、ブレンドコーヒー (M) ¥400+
(ケーキセット -¥150)

The City Bakery
福岡市中央区天神 2丁目 2-43 ソラリアプラザ B2F
Tel:092-738-2220

帰宅後仮眠を取ったらまたしてもレッスンには間に合わず。プールにだけ行ったけど、ガーン。キックの時足痛いじゃん! 元々あんまりキックは打たない方だけど。平泳ぎに関してはやっぱり右の膝に違和感。変な軌道/身体の使い方で泳いでたら完全に痛めそうなので自粛。あーーブレ好きなのになぁ。しばらくブレ休んだらこのヤバい感じ消えるかな??

<レッスン>
なし
(プール900〜1,000m くらい)
 
Posted by : tocotkk | 外食・焼き鳥/肉 | 04:49 | comments(0) | -
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