blabbin' on about my faves
食べたものとスタジオ & プールレッスン@コナミの記録など
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今日もやる気出ず
<朝食:8:15am>
天然ぶりの塩麹焼き、蒸し有機小松菜、大根・揚げ・ねぎのお味噌汁、キヌア・黒米入り魚沼産こしひかりごはん 1.5杯

お魚グリルは洗ってもなかなか臭いが落ちないからあんまり使いたくないんだけど、やっぱりフライパンで焼くより断然美味しい! あと 1切れある♪

<昼食 & 間食その1:12:25pm>  @パン・ナガタ
スープセット ¥500 (ジャークチキンサンド & ミネストローネ)、枝豆ソーセージライ麦 ¥210、生シュー ¥160、コーヒー ¥200

パン・ナガタ アクロス福岡店
福岡市中央区天神 1丁目 1-1 アクロス福岡 B1F
Tel:09-2725-3488

<間食その2:5:10pm>
パン・ナガタ アクロス店 アボカドと白身魚フライのサンド ¥190 & あんラテ ¥180 & はちみつバター ¥170、有機ミルクティー (天の紅茶)

2千円近く買っても 1日でなくなるという…。ストレス食い?


眠れない日が続いているのでちょっとひと眠り… と思ったら 1時間以上寝てしまってうっちーバランス間に合わず。あーーー。残りあと 1回なのに。

<間食その3:9:15pm>
Apetito アップルパイ、さーたーあんだーぎー、ミルクティー (えいこく屋 "Keemun")


やはり気持ち上がらず、2月末までの川上コーチのレッスンにも足が向かなかった。とりあえず運動不足がヤバ過ぎるのでプール自主練へ。と言ってもゆるゆる休み休み泳いだだけだけどー。

<レッスン>
なし
(プール 1,500m)


Posted by : tocotkk | 外食・カフェ/ベーカリー | 04:15 | comments(0) | -
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