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食べたものとスタジオ & プールレッスン@コナミの記録など
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天神! (編集中)

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火曜レッスン。佐々木 BC60。今日は宮川君の日だったけど代行。あーあ、新曲、宮川君でも上北君でも受けられなかった。でも今日は佐々木君だから行く!! 私にしては早めに到着して前方ポジげっと♪
BC#68-1 "Freak" 右リードから左リードに変わるとこ、何も考えないでやったら前後フットワークが逆になるし、それが気にならない会員の人は殆ど逆になってやってるのがバラバラでやだなと思ってたけど、佐々木君は左に変わる前にちゃんと左が先になるようにキュー出しててさすが〜と思った。こういう細かいところまで気付ける人だから好き。, "Break the Rules" 回し蹴りからサイドキックに変わるところもジャンプして正面向きに足を広げてから始まってすっきり。
BC#68-2 "Push"
BC#68-3 "On My Way" 斜め後ろにいたレスミウエアの女性が突如大声でいぇいいぇい叫んだので目が点になった。それが呼び水になって少し離れたところからも鬱陶しい声出し始まる…。佐々木君が「音を聞きましょう」と優しく言ったが真意を解さない人たち。
BC#68-4 "My Songs Know What You Did in the Dark (Light 'Em Up)"
BC#68-5 "Dirty" 甲斐ちゃんはめっちゃオトコマエに大きくジャンプして大きく沈んでた横っ跳びは佐々木君そんなに大きくなかった。
BC#68-6 "She Got it" この曲と何曲目だったっけ、終わったところでガッツポーズのように両手を上に上げてた。バックキックの時の構えまで言うのって宮川君と佐々木君くらいかも。
BC#68-7 "The United Vibe" アセンディングエルボーが終わった時の形が佐々木君丁寧でいいなと思ったけど位置的に自分の肘が邪魔で見えなくてよく観察できなかった、残念!
BC#68-8 "Out Of My Hands"
BC#68-9 "Turn Down for What" マイクトラブルでしばし中断。天神マイク不調多いな。昔から 2スタに 1スタの音が入ったりしてたけど、レイアウトの問題??
BC#68-10 "I See Fire" cooldown を省略することもなく無事終了。コリオも安定、安心して受けられて、はじける感じではないけど私は好きだな〜集中できて。

井芹 BB45 (strength)。#73 はまだ井本さん 1人でしか受けてないので今日はこのレッスンも楽しみだった! 1スタの甲斐ちゃんパンプもかなり魅力的だったけどやはりこちらを選ばずにはいられず。不幸中の幸い、ひとまず 9月からもバランスが残ってよかった。
BB#73-1 "Sorry" 横向きのランジは 2回目はさらに深く、と指示する井芹さん。そこだけじゃなく、全体を通して井本さんでやるよりも強度が高かった。初受けだったせいかもとも思ってたけど、前回の #72 も井芹さんで受けた時はすごくきつかったんだよね〜♪ ポイントを押さえた丁寧なキューのおかげだと思う。感謝。先週この wu はワイドウーチーキープ時間が短いからちょっと楽みたいなことを書いたけど、今日は roll-up しながら起き上がる前の背中真っ直ぐのまま上体を前に倒すところで井芹さんのキューとほぼ横から見た姿勢をお手本にやってみたらやっぱりきつかった!
BB#73-2 "Magnets" 
BB#73-3 "Here for You", "Bird Set Free" 
BB#73-4 "Worthy" 井芹さんはダンサーポーズの足、内側から持つと言っててホッ!
BB#73-6 "Runnin' (Lose it All)" 
BB#73-7 "I'll Show You" 
BB#73-9 "Gracious"
BB#73-10 "Breathe"

<レッスン>
コンバット (佐々木) 代行
バランス45 (ST) (井芹)
(ストレッチ 5 min.)

 

Posted by : tocotkk | コナミレッスン '16 & 軽食 | 03:23 | comments(0) | -
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