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食べたものとスタジオ & プールレッスン@コナミの記録など
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懐かしの那珂川町へ〜

<朝食 & 間食その1:7:15am>
黒豚もも・有機ピーマンの味噌炒め (レタス・アボカドオイル・本みりん・カマルグの塩・まぼろしの味噌 米麦合わせ)、ジャスミンライス、緑茶 (知覧煎茶)、Balanceup いちじくと繊維 6枚


今日は那珂川町水泳競技大会。いつも起きる時間くらいに出発して、リレー入れて 5種目をお昼までに終えてしまうという大会。那珂川町と言えばこのブログを始めるきっかけである元同居人が住んでいて、実家の春日から彼のアパートに転がり込んでしばらく住んでいたことのある所。懐かしいわ〜。っちゅーわけで、多分軽く 10年は前のことだけど、会場のミリカローデン那珂川屋内プールも利用したことがあるのだ。非公認大会だから別に気負うことなく、泳ぎ方を変えたり初めての種目に挑戦したりしてみたらいいと思ってはいたけど、私にとっては待ち合わせというのがストレスで、一睡もできずに朝を迎えた。il||li(´・ω・il)il||li 人を待たせるのは嫌だけど、昔から遅刻魔。最近よく言われるようになった障害があるのではと思うくらい。前の職場でも換気扇を何度言われても消し忘れて帰ってよく怒られたものだったし。遅れないようにしなきゃと思うと眠れなくなってしまうので公式大会はタクシー使って自分のペースで 1人行動と決めているけど、今日は遊びだし、拾ってくれるってことになったのでお言葉に甘えることにしたらやっぱり眠れなかった。はー…。身体重い。

<会場での間食>
Weider in ゼリー (マルチビタミン) & (プロテイン)、アクエリアス 少々

競技結果。
100 IM 1.31.33
50 fr 35.33
50 fly 40.25
100メドレーリレー (4泳) 1.16.43
100フリーリレー (3泳) 1.06.91

参加者が少ないので上位入賞、50m 種目は 3位までお米がもらえて 2袋げっと。どれくらい参加者が少ないかと言うと個人種目は年齢枠も違う男性と一緒に泳ぐくらい (笑)。生まれて初めて 50を頑張って泳いだバタは、身体が異様に重かったし前半は焦らずいってみたけど、後半きつさが増さなかったので前半もう少し上げていいことがわかった。これで目標タイムもできたのでよしとする。相変わらず飛び込みダメダメ。足を持ち上げきれずドボン。個人メドレーも背泳ぎと平泳ぎの泳ぎ方がよくわからないのでできれば近々プライベートを受けてそれをベースに秋まで練習。コナミ城南のチームメートと出たリレーはみんなによると今までで 1番いい記録だったみたいでみんな 9月はリレーに出る気満々。でも早起きすると今年中に 30秒を切りたい個人種目の 100 IM に影響が…。ま、その時考えよっと。

<昼食:1pm> @魚べい ¥1,683-
 握り寿司 10皿、チーズケーキ、お茶

回転寿司ではないのね、今や。席は列に配置され、テーブル横にある上中下 3段のレールを通ってお寿司が運ばれてくる仕組み。注文もタブレット。ゴーっという音とともに寿司… だけじゃなくてうどんとかスイーツとか訳わかんない雑多なメニューw が運ばれてくるのに最初はいちいちびっくりして反応が日本人じゃないとか言われたけど、もうこの体験自体がレジャー! お茶も粉をプラスチックの湯呑みに入れてテーブルの端に取り付けてあるつまみを捻るとちょぼちょぼ出てくる熱湯を注ぐのだ。味はともあれ、お寿司ランドに遊びに来た感じでおしゃべりもいっぱいできたからよかった。

<夕食:9:10pm>
無印良品 バターチキン (180g) =251kcal+ジャスミンライス、蒸し有機ズッキーニ、カスピ海ヨーグルト+カルピス+水
<間食その2:9:30pm>
資さんうどん ぼたもち 2個 ¥260、Ton's Brand 食塩無添加ミックスナッツ (アーモンド・胡桃・カシューナッツ・ヘーゼルナッツ)、緑茶 (知覧煎茶)


<レッスン>
なし

 

 

Posted by : tocotkk | 旅行・レジャー・イベント | 01:41 | comments(0) | -
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