blabbin' on about my faves
食べたものとスタジオ & プールレッスン@コナミの記録など
<< またまた天神レッスンお休みー (涙) (編集中) | main | 温かい日。なのに寝て暮らす。 >>
自主練のみになってもーたー

<夜中の間食:12:05am>
The Roots neighborhood bakery パン・オ・ショコラ & 塩パン、Comte 2切れ、Weider in Bar プロテイン (ウェハーナッツ) =193kcal、有機カフェインレスコーヒー (ろばや "有機栽培珈琲豆使用 Decaf Peru")

***************
ギャー今日は当番の日でちょっと早く行かなきゃなのに 2度寝してしまったー。しかも家を出る時まで当番のことを忘れていたうっかりっぷり! 当番と言っても朝はお湯をポットに入れるだけだけど。

<朝食:9:20am>
無印良品 食べるスープ (オクラ入りねばねば野菜)+ワカメ・ねぎ、有機人参の塩麹浅漬け、黒豆納豆、キヌア・無農薬化学肥料不使用黒米入り胚芽米ごはん 2杯



<昼食:12:25pm>  @博多のカレ  ¥1,000-
あいがけ (チキン & キーマ)、チャイ、水

気になっていたカレー屋さん、先週金曜にカレー気分で行ったらなぜか閉まってたのでリベンジ。空間的には狭くて cozy な感じでよかったけど、味は普通。作りも盛り方も雑な感じ。同じ千円なら石村カリーまで頑張ってチャリを飛ばす。回とか floatan とか、まだ行けてないけどクボカリーとかと比べると見劣りするのは否めず。Tiki だって渡辺通で千円以下でやってるんだからねー。
博多のカレ
福岡市中央区薬院 1-11-13 正山ビル 2F Tel:092-791-8119
Open:19~2:00, lunch 月水金 12~14:00

<間食その1:2:30pm>
Cafe Potters リンツァートルテ ¥250、ミルクティー (えいこく屋 "Keemun")
<間食その2:6pm>
有機人参、有機サラダほうれん草、Brie 2切れ、Boulangerie L'est 胡桃入りリュスティック & オレンジピール入りカカオマフィン、ミルクティー (えいこく屋 "Keemun")


今週は水曜のマスターズも受けられなかったのに、日曜もゆりちぇるの BC60 が柳迫君の代行になるので大野城に行くためマスターズお休みするので泳いでおかないとと不安になり、コンバットは昨日も受けたのでしょーじろーコンの時間は泳いで、アタックにスタジオに戻る予定で出発。ところが着いた時間が遅かったのでもうちょっと、と泳いでいるうちアタックにヤバい時間に。バタバタして行っても 45分しかないし、もーいーや、ってことでアタック断念してプールで自主練。月曜ゆるゆる泳いで以来だからもう色々泳ぐ時の注意点とか忘れてて、水の感覚を確かめながらゆっくり泳いで思い出すだけで終わった感じ。

<夕食:11:55pm>
天然鯛のお刺身 (レタスミックス・ミツル醤油 生成濃口 2013)、白菜キムチ、無印る良品 食べるスープ (オクラ入りねばねば野菜)+1番採りもずく・ねぎ、キヌア・無農薬化学肥料不使用黒米入り胚芽米ごはん 2杯、Cheddar 2切れ、大丸松坂屋 焼海苔「有明」、白ワイン (Manns Wine 甲州醸し 2016) グラス 2杯


<レッスン>
なし
(プール 約2,000m)

 

Posted by : tocotkk | 外食・エスニック | 03:48 | comments(0) | -
スポンサーサイト
Posted by : スポンサードリンク | - | 03:48 | - | -
コメント









TOP