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食べたものとスタジオ & プールレッスン@コナミの記録など
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嬉野温泉家族旅行 (編集中)

<夜中ごはん:12:30am>
国産種鶏もも肉 (183g) と早生キャベツの有機バージンココナッツオイル炒め (アルペンザルツ岩塩・有機黒胡椒)、チーズ 2種 (Brie & Taleggio)、赤ワイン () グラス 1.5杯


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今日は母の命日。亡くなってもう 8年になる。同窓会やゴルフを兼ね、京都から叔母 2人が来て、従兄・父・私と 5人で温泉旅行。10年以上前に総勢 10名? でハミルトン宇礼志野へ 1泊旅行して以来の嬉野温泉。強烈な熱量の別府などとは違って、私にはありがたい優しいお湯。今日は外したくないホームでの唯一のマスターズの日だし、ゆーや君のジャムも mix に入ったからほんとは休みたくなかったんだけど、叔母たちと旅行に行けるのも最後かもしれないし、本当に久しぶりにレッスンを諦めた。朝一のホーム BJ45 は代行で天神の茜ちゃんだし、少しくらい動いてから行きたいなと思っていたのだけど案の定起きれず…。2日で何キロ増量するかしらん (恐怖)。


<間食その1:pm>




<昼食:pm> @風月



金立SA で止まって食事。あーもーこんな中途半端なところで不味いもの食べるより勝手がわかっている中央区でまともなもの食べてから都市高に乗ればよかったのに〜〜。不味くて高くて、無駄にカロリー摂取。


今回の宿泊先は父の実家付近にも似た雰囲気の山の中。大正屋 椎葉山荘。宿に着いたら夕食まですることがないので早速温泉へ。宿泊客以外も利用ができる大露天風呂と、新築オープンしたばかりの宿泊客専用内湯 (小さい露天風呂もあり)、お部屋には檜風呂。内湯にまず向かい、暑いの苦手な私も、露天で半身浴をして結構な時間お風呂で過ごした。


<間食その:pm>
生姜飴湯、嬉野茶



<間食その:pm>
百合根の落雁みたいなの、京都 マールブランシュ「ほろほろ佇古礼糖」お濃茶、嬉野茶 3杯


<夕食:pm> @レストランしいば





食事の後今度は大露天風呂の方へ。こっちのお風呂は利用が 9pm までで時間があまりなかったけど、そこは日々早着替え・早風呂で鍛えているから。



<レッスン>
なし


Posted by : tocotkk | 旅行・レジャー・イベント | 03:52 | comments(0) | -
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