blabbin' on about my faves
食べたものとスタジオ & プールレッスン@コナミの記録など
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辛うじてホーム★

<夜中の間食:2am>
マツパン カカオ・ド・ショコラ、桃川菓子店 パウンドケーキ、有機カフェインレスコーヒー (ろばや Peru)


**************
<朝食 & 間食その1:9:10am>
自然の味そのまんま 鰹蒸しなまり節+無農薬サラダ菜 (オーサワ 豆乳マヨネーズ・柚子胡椒)、つまんでご卵の茹で卵、切干大根のピリ辛トマト煮 (トマトピューレ・有機ミニトマト・acle nero 有機バルサミコ酢・にんにく・有機パプリカ・EVOO)、Bakery Nasan 絹の口どけ食パン 5枚切り 軽くトースト、有機ミルクティー (Carmien organic rooibos)、マツパン 南瓜食パン 厚い 1切れ


<昼食 & 間食その2:12:30pm> @Cafe Potters
ガレットランチ (日替わりガレット・ミルクティー) ¥950、トゥールピシャ ¥400

今日は生ハム〜。そしてデザートはなしにしようと思ってたけどピスタチオを見たら頼まずにはいられず…。
Cafe Potters
福岡市中央区薬院 1-8-8 2F Tel:092-739-2080
Open:11:30~15:00; ~20:00

<間食その3:2:35pm>
Cafe Potters リンツァートルテ ¥250、Dolce Gusto カフェオレ
<間食その4:6:15pm>
無農薬無花果 (とよみつひめ) 1個、紅玉 1個

昨日は全然運動できなかったから今日は何とかプールだけでも、とホームへ。自主練のみ。

<夕食:11:55pm>
無農薬茄子と有機ピーマンのにんにくオリーブオイル蒸し炒め、切り干し大根のピリ辛トマト煮、蒸しブロッコリー+パルミジャーノ・レッジャーノ、有機キヌア入り玄米ごはん、ワイン (Le Rose de Mouton Cadet, Bordeaux, 2016 ) グラス 2杯

<レッスン>
なし
(プール 1,600mくらい??)

Posted by : tocotkk | 外食・カフェ/ベーカリー | 13:14 | comments(0) | -
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