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食べたものとスタジオ & プールレッスン@コナミの記録など
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2部制〜♪ (編集中)

10/5 更新。



月曜レッスン。今日は土曜の代わりに休み〜♪ なので昼は陸、夜はプールの予定!
今井 BC45
BC#77-1a "Vegas (Extended Mix)", 1b "Up"
BC#77-2 "MIC Drop"
BC#77-3 "Running Low"
BC#77-6 "Magenta Riddim"
BC#77-7 "Beastmode (Original Mix)"
BC#77-8 "Get This Right"



石川 BJ45。本日メインイベント♪ 土曜のゆーやジャムがなくなってしまいますます受ける機会が減ったので楽しみにしてたけど、やっぱりさすがのゆーや君、情報量が多かった〜。木曜に全く説明もなく、見てるだけじゃわからなかった数々の動きが判明してすっきり!! 頭でわかってもできないとこが 2ヶ所程あるけど、わかったから次やる時は落ち着いてやればできる気がする。
BJ#86-1 "I Like it Loud"
BJ#86-4 "Lemon" 
BJ#86-5 "Mad Love"
BJ#86-6 "Up in the Club"
BJ#86-7 "Cahuenga"
BJ#86-8 "Go Crazy"
BJ#86-9 "What's My Name"
BJ#86-11 "Azukita" 
BJ#86-12 "Z3RO (Extended)"
BJ#86-13 "Bicycle Ride (Soca Remix)"
BJ#86-14 "Fuego"
BJ#86-15a,b "Get Low"
BJ#86-16 "The Fever (Extended)"

<夕食:pm> @Cafe Potters
お風呂上がったら相当お腹が空いていて、何か食べよう! と思ったけど夜営業にはまだ随分ある中途半端な時間帯で選択肢が少ない。焼き菓子も買いたいし Le Breton まで行こう! と思ったけどうかうかしてると香椎レッスンに間に合わなくなりそうなので帰宅ルートにある姉妹店 Cafe Potters へ。いつもランチ時間にしか行かないのでなんか変な感じだったけど待ち時間も少なくすんなり腹ごしらえができてよかった。デザートはガマン。

 
夜の部@香椎。松窪 バタフライ初級


<間食その:pm> @Far East Bazaar

わざわざ香椎まで交通費かけて行くからレッスン前に自主練していつもより 1,2本早い電車で帰ろうと早めに家を出たんだけど、おやつを買いに寄ったマルイで日曜に食べ損ねたパンプキンロールがあるのを見てしまいここで寄り道 (汗)。

松窪 スタート・ターン


<レッスン>
コンバット45 (今井)
ジャム45 (石川)
バタフライ初級 (30) (松窪)
スタートターン (30) (松窪)
(ストレッチ 15 min.、プール 約 1,000m)

Posted by : tocotkk | 外食 & レッスン '18 | 02:40 | comments(0) | -
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