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粋イベント、ジャムだけ参加 (編集中)

祝日レッスン。有料イベント「粋」なんだけど、今回は納得いかない人選だったのもあって行かなくていいと思ってたけどどの店舗もあまり魅力的なレッスンがないし、仕事もほぼ予定通り 1pm 過ぎに終わって 2pmからのジャムなら間に合いそうだったので急遽参加。ホーム IR の美里ちゃんのパフォーマンスも見たいし、甲斐ちゃんがリーダーだし、なみさんからよく話を聞いている長崎の渡邊さんも出るからね。
甲斐・渡邊・中村 BJ60
BJ#71-1 "Freak"
BJ#71-2 "Problem" 縦ステップタッチの最初の手の動き忘れてた。
BJ#71-3 "Problem (Kassiano Remix)" バターのとこ (両手をゆらゆらしながら上体の高さを変えていくとこ) は先生たちの動きを観察したかったけど遠くてよく見えず (泣)。残念!!
BJ#71-4 "Break Free"
BJ#64-4 "Brokenhearted (Mixin Marc & Tony Svejda Club Remix)" 
BJ#64-5 "We've Only Just Begun" 
BJ#64-6 "Scream (R3hab Remix)"
BJ#84-11 "Sorry Not Sorry" 復活後の release# は mix期にもやらないし、最近のってこと以外わからない状態だからいっそのこと cardio 1 も #84 やりたかったかも。どんなんだっけ??? そして cardio 2 が流れてきた時点では #69 の recovery もやりたかったなと (笑)。7 "Wild for the Night" のちょっと退廃的な音と動きが好きなんだ。
BJ#69-8 "All of the Lights (Interlude)" 腕を身体に回し付けるみたいなとこで右肩が上がるのがずっと気になってたけど、今日は身体を沿わせて頭上に上げるまでの右手の手首が曲がってるのが鏡で見えて我ながら気持ち悪かった。
BJ#69-9 "All of the Lights" 今日もクラップがまばらなところで笑ってしまった。
BJ#69-10 "Wizard" 横にシャッフル移動の時の肘からパカパカが思うようにきれいにできない。
BJ#69-11 "Ladi Dadi (Tommy Trash Remix)" 
BJ#69-12 "We Like to Party" 
BJ#69-13 "Do What You Want" 

もういい加減パンプしないとヤバいから一応ウエアは持って来ていたけど、やっぱり 2,160円は高いと思って上から鑑賞。先生たちはやっぱりみんな動きがきれい。あんな風にきちんと動けたらもっと効果も上がるんだろうなー。長年やっててもできない苦手と思う動きは未だにいっぱいあるからパンプのフォームってことでパーソナルとか受けるといいんだろうけど。今日のイベントよりはそっちにお金払いたいかもと思いつつおしゃべりしながら 50分程見てしまった。身体も冷えてきたので着替えてプールでしっかり泳ぐかぁと思ったらなんとゴーグルを忘れて来たーぎゃー。
ってことで、板キックとか背泳ぎをしてたけどちょうど 1,000m 泳いだところで速く泳ぐ 1コースで長々とストレッチしやがる嫌いなオヤジが来たので引き上げることにした (ガードが全然注意しないのも腹立つし)。はぁー今日もカロリー摂取オーバーや。運動が足りーん。




<レッスン>
ジャム60 (渡邊・甲斐・中村)
(プール 1,000m)

 

 

Posted by : tocotkk | コナミレッスン '19 | 23:45 | comments(0) | -
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