blabbin' on about my faves
食べたものとスタジオ & プールレッスン@コナミの記録など
<< マスターズきつかった!! | main | 不運にてレッスン 1本のみ (涙) (編集中) >>
いつ以来?? 大野城

<ブランチ & 間食その1:12:30pm>
makii 全粒粉食パンのピザトースト (トマトペースト・有機玉ねぎ・チェダー・有機黒胡椒)、The City Bakery 、茹でつまんでご卵+豆乳マヨネーズ・柚子胡椒、茹でた有機ブロッコリー、オーガニックキャロットスープ、ミルクティー (Prince of Wales)、Cafe Potters リンツァートルテ、緑茶 (玉露白折)


水曜レッスン@コナミ大野城。こーちのビランクスは足の裏の状態が悪いのとカレーが食べたかったので受けないことにした。勿体なかったかなー。そして畠中大先生の退職を知ってからも父が入院している時だったので来る機会がないままで、おそらく 1年以上ぶり。以前ツルツルだった床の部分がカーペット敷きになってたり浦島状態だった!! メガダンスまで少し時間があったのでトレッドミルで歩いてみる。けど、速度調整のやり方がわからず 3km/h 固定でもやもや、ジョグにすると 6km/h になったので仕方なくそれで歩く。そうこうするうちむっちゃんがガードに来たので挨拶。しかしむっちゃんがいるということは今日は宮川君はいないんじゃないかな… と思う。その後いっぽーも見かけたので宮川君がいないことを確信する。そう… 今日は佐々木君が代行だったから来たけど、これまた関西への異動が急に決まってレッスン受けられないままだった宮川君に会うという目的もあったのだ。後から、去年までは水曜のこの時間ガードにいたけど今年に入って平日は 6pm には上がってしまうということが判明。あーじゃあいつになったら会えるかわからない。平日昼間にも土日にもそんなに受けたいレッスンないから。

つーことで、レッスンは中村 Megadanz45 から。受けなくても全然惜しくないからメガは久しぶり。文さんが見えるようにと正面近くにポジったら、会員と同じ向きになってくれる時背中しか見えなくて身体の前でやっている動きが全くわからず失敗だったとゆーね。フライダンスだったか、ちょっと心拍数が上がるところもあったし、芸人トークに笑いながら運動になったからよしとする。

<夕食:7:10pm>  @みやうら商会
特スパイシーキーマ ¥800+、水

油ぎっしゅだけどスパイス効いてて美味しかった。待っている間に多分 mortar & pestle でスパイスを挽いている音が聞こえた。キャベツも美味しかった。ラッシーがあるとさらにいいけど。



自転車とカレー みやうら商会
大野城市錦町 2-5-8 Tel:092-575-6039
Open:12-14:00, 18:30-20:30 Closed:日月

佐々木 BC60
BC#82-1a Turn It Up, 1b Barraca
BC#82-2 Reserve
BC#82-3 Pull the Trigger (Maduk Remix)
BC#82-4 Lacrimosa
BC#82-BT-5 I Needs You Here 今日は残念ながらボーナストラックだった。
BC#82-6 Say My Name (Afrojack & Chasner Remix)
BC#82-7 Shellz
BC#82-8 Love Wins Again みんなが苦戦している入り部分佐々木君は今日も完璧!
BC#82-9 Jump Around
BC#82-10 Power Is Power 
レッスン後ストレッチしながら IPちゃんと話ができて、帰りは駅で佐々木君と一緒になった。ホームで Kちゃんにも会って 3人で並んで座って話しながら帰った。変な図。

<レッスン>
メガダンス45 (中村)
コンバット60 (佐々木) 代行
(トレッドミル 15 min.、ストレッチ 5 min.)

 

Posted by : tocotkk | 外食 & レッスン '20 | 13:19 | comments(0) | -
スポンサーサイト
Posted by : スポンサードリンク | - | 13:19 | - | -
コメント









TOP