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トップライドとプール (編集中)

<朝食:8:am>

 

 

<昼食:pm>  @フィリペペ

 

 

水曜レッスン。今週も香椎に行くつもりにしてたけどきつくてムリだった。守田 BP45 の始まりは早いし。今日も佐々木君は大野城だけど、本田君レッスンを受けてないのでホームへ! ほんとはパンプから行きたかったけどまた寝てた。

本田 Topride 45

 

 

西原 背泳ぎ中級。速く泳ぐには浮くことが大切、なので浮いていないとできないドリルをやるとのこと。だからぁー浮かばないから困ってるんだから浮き方を教えてよ! って思うわけだが。肺にいっぱい空気を入れること・入れておくことは必要と理解しても急にはできないので、せめて緊張しない、リラックスすることを心がけ、浮いているイメージを持って泳ぐことだけは努力する。

 

 

<レッスン>

トップライド (45)(本田)

背泳ぎ中級 (30)(西原)

(プール 6~700m くらい??)

Posted by : tocotkk | 外食 & レッスン '20 | 02:06 | comments(0) | -
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